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    アロマテラピーですっきりと!

    こんにちは、スタッフのにんじんです。

    今週に入って、めっちゃ寒くなりましたね。
    朝、私も布団から出るのが、気合がいつもより、
    たくさんいる感じです。

    スーパープラス思考で考えるならば・・
    夏や春と違って、ひんやりと刺激的な、違った感覚を楽しめる?????
    という、ようにでも、受け取っておきましょうか(笑)

    さて、
    GCC大垣校の教室では、
    アロマテラピーを導入しました。

    以前、岐阜市柳津町にある、
    「岐阜心理カウンセリングルーム」様を
    (URL: http://www.mental-gifu.jp/ )

    ご挨拶でご訪問した際に、
    先生より、アロマについてのメリットを教わりました。
    な・る・ほ・ど・!
    と思い、
    ずっと、アロマを導入したいと考えていました。

    今回それが実現して、
    アロマのセットを教室に設置したのでした。

    それが、こちらです。


    球体の装置には、3分の1ほど水が入っています。
    そこに、アロマソリューションを5滴ほどたらします。
    中心にある羽が回って、
    水を吸い上げ、
    装置の中でかくはんしています。
    羽の排気と共に、
    いい香りが漂うというような仕組みです。

    商品名は「アロボ」といいます。
    URLはこちら
    http://www.arobo-japan.com/

    説明書によると、
    吸気した空気が水中を通るときに、
    空気の汚れやウィルスを除去してくれるとのことです。
    であれば、なおさらありがたい効能です。

    利用者様からは、
    集中力が増したとか、気持ちが落ち着くなど、
    うれしいお言葉もいただきました。

    これから、いろんな香りを楽しみたいと思います。ヽ(^o^)丿




    | にんじん | 18:12 |
    0

      うつ病とココア

      こんにちは、まつです

      寒くなってきましたが、皆さん体調を崩されたりしていませんか

      当校では今日、えみ先生が身も心も温まる特製ココアを作ってくれました



      ココアには以下の成分が含まれているそうです

        ・カカオポリフェノール
         ストレスによって増加するホルモンの分泌を抑える働きがあります。

        ・テオブロミン
         自律神経を整える効果があります。

        ・トリプトファン
         精神安定、鎮静、安眠作用がある神経伝達物質セロトニンを生成します。

      また、ココアを作るのに使う牛乳には以下の成分が含まれているそうです

        ・カルシウム
         自律神経の興奮を鎮める作用があります。

        ・トリプトファン
         精神安定、鎮静、安眠作用がある神経伝達物質セロトニンを生成します。

      うつ病などにも良いそうで、まさに身も「」も温まる飲み物と言えそうです

      ちなみに便臭  軽減効果もあるそうですよ
      | まつ | 16:58 |
      0

        大垣の就労支援訓練施設のレストラン

         こんにちは!スタッフのにんじんです。
        ふたたびペン?をとります。というか、キーボードをたたきます。

        今日は、以前、GCC開校のあいさつ回りにて、
        ご訪問をした就労継続支援B型施設のココペリさんを紹介します。

        また近くにご訪問する用事があり、
        ココペリさんにご挨拶をしました。

        ココペリさんは、大垣市久徳町でレストランを運営しながら、
        訓練を行っている事業所です。
        ちょうど、お昼時に立ち寄りましたので、
        ランチをいただくことにしました。

        それがこちら!!

        2012112211530000.jpg

        素晴らしいじゃないですかあ!
        テーブルに運び込まれて、
        置かれて、一瞬で感動に包まれました。

        皆さんが、努力されているのが、
        本当に伝わってきました。
        感動しました。

        前回も今回も、管理責任者の方が、
        本当に親切に対応いただき、
        また、ご相談事も親身に聞いてくださり、
        恐縮していました。

        その日は、施設長さんもおられ、
        ご挨拶をさせていただくことができました。
        施設長さんの、福祉に対する熱い想い、
        しっかりと受け止めることができました。

        たくさんの、施設を見学させていただくと、
        その施設の皆さんの、それぞれの想いの深さに、
        本当に頭が下がります。

        地域の諸先輩方を見習い、
        GCCも皆さんから愛され慕っていただける
        温かい場所となれるよう、
        日々努力していきたいと思います。

        ★ココペリさんはこちらです
        http://www.gifu-np.co.jp/kikaku/shop/gourmet.shtml?p=111003a

        ▽大垣市久徳町137の2
        ▽営業時間 火曜〜土曜は午前7時30分〜午後4時、
        日曜、祝祭日は午前8時〜午後2時
        ▽定休 月曜
        ▽電話 0584(92)3078



        | にんじん | 21:54 |
        0

          ツレがうつになりまして。 の映画がGyaO!でも見られます

          こんにちは、スタッフのにんじんです。

          先日のまつさんによる、うつ病をテーマにした映画、
          ツレがうつになりまして。は、
          下記のリンクから購入して見られます。

          うつ病というものを映画を見ることで、
          学ぶことができます。

          よろしければどうぞ。
          http://streaming.yahoo.co.jp/c/y/01029/v00029/v0000000000000000029/
          | にんじん | 21:40 |
          0

            セロトニン

            こんにちは、まつです

            みなさん、この休日はどう過ごされましたでしょうか

            私は、「ツレがうつになりまして。」という映画をレンタルして観ました

            うつ病を患われている方だけでなく、そのご家族やご友人の方にも是非一度観ていただきたい映画です


            さて、この映画の中で、うつ病の原因として「セロトニンの減少  」が挙げられています

            セロトニンとは、
            心のバランスを整える作用がある脳内の神経伝達物質のひとつ  で、
            トリプトファンという必須アミノ酸とビタミンB6が合成されて作られるそうです。

            ということで、トリプトファンとビタミンB6が多く含まれる食品を調べてみました

            ・オートミール+牛乳
            ・納豆ご飯
            ・そば
            ・かつお、まぐろ、ツナ缶
            ・豚もも肉
            ・チーズ
            ・バナナ
            ・サツマイモ

            うつ病の対策、予防としていかがでしょうか
            | まつ | 15:04 |
            0

              CPU交換&SSD導入

              こんちには。
              本日は私まつが投稿させていただきます。

              私たちGCCでは、利用者様にもスタッフにも1台ずつパソコンが割り当てられています。
              acerの「TravelMate 5330-W721」というパソコンです。

              ビジネスモデルということで、堅牢性や使いやすさが特徴の良いパソコンですが、
              スペック的にはとてもシンプル…

              ということで、先日社長には内緒で、こっそりCPU交換とSSD導入に踏み切りました


              <CPU交換>
              Celeron900(2.20 GHz、コア数1)

              Core 2 Duo T8300(2.40 GHz、コア数2)

              <SSD導入>
              WD1600BEVT(HDD)

              SSDSC2CT240A3K5(SSD)


              以下がその結果になります。

              [CrystalMark 2004]



              CPUのスコアは約2.2倍、HDDのスコアは約5.7倍という結果になりました。

              [BootRacer]




              ログオン画面までの時間は36秒の短縮、デスクトップ表示までの時間は約50秒の短縮という結果になりました。


              体感的にもあらゆる場面で待ち時間が劇的に短くなり大満足です

              シングルコアからデュアルコアになったことの効果も大きいですが、

              HDDをSSDに交換したことの効果はそれ以上

              興味がある方はチャレンジしてみてください
              | まつ | 14:46 |
              0

                大垣で新しい餃子屋さんを見つけました(@_@)/

                GCCスタッフのにんじんです。

                大垣市役所に用事があり、大垣郵便局の前を通過したところ、見慣れぬ看板がありました。
                餃子屋さんの「新家」と言う店です。



                実は以前に就労支援の方から、郵便局の北側に支援施設を作るとお聞きしたことを思い出しました。

                私は、とてもワクワクしながら、入店することになりました。

                すると、やはりズバリでした。

                餃子屋さんなのです。

                あまりにも斬新すぎて、感動しました。

                私は80個買いました。そして、また、ちょくちょく行こうと思います。

                開店おめでとうございます。
                | にんじん | 17:32 |
                0

                  皆様に感謝☆

                  こんにちは

                  今日は皆さんにも紹介したいと思い、書かせて頂きます


                  皆さんの中にもご存じの方もいらっしゃるかとは思いますが、

                  Twitterの呼びかけから始まった、『見えない障害バッジ』運動というものがあります

                  詳しくはこちらをご覧下さい

                  http://watashinofukushi.com/

                  私たちがその活動を知ったきっかけは、Yahooのニュースがきっかけでした

                  10月に大垣市で就労移行支援事業を始めた中で、私たちも様々な悩みを抱える方々と出会い

                  いろいろな活動に参加し、支援をしたい、応援したいという思いが強くなりました

                  『見えない障害バッジ』のホームページを見ていると、多くのボランティアの方が携わり、

                  ご協力頂いている事、また多くの方々の強い思いを感じました

                  また、『購入したいけれども、必要な方に順番を譲ります』と言われる方も 

                  いらっしゃるという事も知りました   

                  そんな中、今回私たちはさまざまな思いを抱き、購入させて頂きました

                  今回は、『見えない障害バッジ』に携わって下さいました、多くの方々への

                  感謝を込め、ご紹介させて頂きます

                  まだご存じでは無い方にも知って頂き、この輪が広がる事を願っています

                  是非、皆さんも愛  のあるこの運動を広めて下さいね


                  届いた『見えない障害バッジ』の写真を掲載させて頂きます




                  | 合同会社GCC | 11:08 |
                  0

                    もどかしい現実

                    こんにちは

                    昨日に引き続き、猫  のお話になるのですが

                    昨日の夕方  の出来事なのですが、会社の駐車場  で、とある猫  との出会いがありました

                    その猫  ちゃんは、捨てられた子猫  なのか、野良猫  なのか、迷い猫なのか

                    産まれてからそんなに月日が経っていないのか、まだ手のひらにおさまる大きさ

                    そして、やせ細り  、フラフラとしか歩く事が出来ない状態でした

                    保護をしたくて、食べ物をあげたのですが、残念ながら食べてはもらえませんでした

                    人間を怖がっていた為、すぐに保護が出来ない事が、もどかしくて仕方ありません

                    保護が出来るのであれば、動物病院に行って診察をしてもらった後、

                    暖かい我が家につれて帰りたいのですが

                    すべての動物を保護し、飼う事は出来ませんが

                    偶然でも出会った動物に関しては、命を絶やす事が無い様、全力で守ってあげたいものです

                    もし身近で、困っている動物がいたら、保護をして、飼い主さんを見つけてあげて下さい

                    事情がどうであれ、きっかけを作っているのは、私たち人間ですもんね



                    | 吉田 | 10:49 |
                    0

                      朝から雷

                      こんにちは

                      今日は朝早くから、雷  が鳴り、時折激しい雨  が降っていましたが、

                      皆さんのお住まいの地域では、如何でしたでしょうか

                      私が住んでいる地域は、大垣市ではないのですが、程近い地域に住んでいます

                      私が雷  に気が付いたのは、確か朝の6時頃だったと思うのですが

                      はたしていつ頃から、雷  が鳴っていたのでしょうか

                      私の家では、猫  を4匹飼っていて、一緒に寝ている  猫  もいるのですが、

                      我が家の猫  は、雨が降る  =雷  が鳴ると思っているため、

                      気が付いた時には、家の中で右往左往  している状態でした

                      恐怖のあまり、自力で窓  を開け、気が付いた時には外に飛び出した後でした

                      静かになったな〜とは思っていましたが、行方不明になった事に気が付いた時には

                      心配で仕方がありませんでした

                      ペットを飼っていらっしゃる方は、この気持ちがわかって頂けるのではないでしょうか

                      大垣市内では、雨  が止んだので、おそらく我が家の地域でも雨が上がったとは思います

                      早く家に帰って、猫  のケアをしてあげたい思いで、仕事を必死にこなしています

                      早く猫  に会って、安心したい吉田でした

                      | 吉田 | 13:00 |

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